中老年人如何進行口腔保??？愛銳可品告訴你

中老年人如何進行口腔保??？愛銳可品告訴你

關鍵詞：牙線棒，軟毛牙刷，口腔保健，

中老年是個比較容易患病的群體，俗話說病從口入，如果口腔保健處理的好，比如刷牙用軟毛牙刷，養成用牙線的習慣，患病的幾率將大大下降

1、 每天早晚要堅持用溫水刷牙，特別是晚上臨睡前一定要刷牙，刷牙的時候要用小頭的軟毛牙刷，最后每天使用牙線棒。

2、 一日三餐后要勤漱口，將塞在或在牙縫中的食物殘渣沖洗掉；如果牙縫曬得太緊一定要用牙線棒清除。

3、 最好每半年進行一次口腔健康檢查，這樣有利于盡早發現和治療一些自己不易發現的牙齒、牙齦的早期病變。

4、 及時治療口腔疾病，不要輕易拔牙，要及時鑲牙。

5、 應加強身體鍛煉，改正不良生活習慣，如吸煙，酗酒，咬異物（帶殼的硬物）等，保持樂觀的情緒，增進全身的健康，這樣也就有利于口腔健康。

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